哈囉波爾: 哈囉波爾─0308-0314

-----------0308(日)-----------
▲08:10AM　秤重） 486g
▲額外補充：（其它）04:30PM餵奶

早上跑步回來發現阿波站在樓梯口的扶手上等我，我走進廚房他立刻飛到我肩上，會這麼黏我我就知道他是餓了
假日兩天阿波都比平時早吃晚餐，也因此隔天吃早餐時間跟著提前

-----------0309(一)-----------

阿波虹膜顏色好像又變更深了

▲07:10AM　秤重） 491g
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）蘋果、綠葡萄、（自種）朝天椒、薄荷、大花三色菫、蘿蔓、乳薊、百里香、矮牽牛、A菜、紅蘿蔔葉、迷迭香、芹菜

昨天的跑線體力狀態不佳還是別輕易嘗試，今早起床是久違的全身痠痛
不過也可能跟我前幾天的肌力重訓內容有關

去回都要經過景觀大道和溪濱橋，去程也就罷了，回的時候在爬坡之前遙望面前長長的直升坡，腳還真有些軟

今早時間沒掌控好，只埋了一半的量
埋在一個月前埋過廚餘的木盆中，把土撥開發現之前埋入的都不見了，被吸收乾淨

先是克服靠近撥弄廚餘的恐懼，再來學習如何埋、在哪邊埋，我娘教我比較擠的地方照埋，稍微破壞到根是沒關係的

前晚的剩菜，本打算買回帶殼稻米準備加入烤餅乾，看來直接給也無妨，阿波都會吃

-----------0310(二)-----------

▲06:25AM　秤重） 493g
▲額外補充：（市售）紅蘿蔔

今天早餐吃超飽！
無糖自打黃豆+芝麻粉
全麥饅頭（只吃一半）
大燕麥片+無糖杏仁粉+巧克力奶粉+蔓越莓果乾
蘿蔓心+芝麻醬+柳丁片+快樂牛乾酪一塊

大滿足～

最近仍繼續尋找基本的在地雜糧
有些無法買到現貨，要預約等待收成，看著各月份登記的資料覺得很充實

-----------0311(三)-----------

▲07:10AM　秤重） 491g
▲額外補充：（自種）蘿蔓、大花三色菫、乳薊、A菜、矮牽牛、紅辣椒、（市售）綠葡萄、蘋果、（發芽）葵花子

我們新竹市的小小圖書館歷經幾個月的休館整修，上週終於開放使用
我和我娘假日去瞧了瞧，位置不變，只是內部擺設重新調整，感覺開闊俐落許多
座位雖然幾乎都被坐滿，但架上的書似乎比以前還多，我猜是休館前藏書全部歸還後還沒那麼多人來借閱的關係
看著別縣市設備精良外型美觀的圖書館總會有些羨慕，不過總比沒有好唄

-----------0312(四)-----------