哈囉波爾─0322-0328

-----------0322(日)-----------
▲07:20AM　秤重） 494g
▲額外補充：（市售）蘋果


今天兩度帶阿波到曬衣間，他玩自個的，我啃我的書，倒也愜意







-----------0323(一)-----------

▲06:30AM　秤重） 495g
▲額外補充：（市售）蘋果、芭樂、（自種）A菜、百里香、大花三色菫、乳薊、紅蘿蔔葉、薄荷、蘿蔓、地瓜葉、迷迭香、芹菜

今日波的早點

今日我娘的中餐

本來只準備我自己的，我娘說她也要帶，就多添一些料給她

今日我的早餐，全麥饅頭沒啥味道，配上自己醃的洋蔥絲超爽口

平地雨要下不下的是無所謂，希望能多下些在集水區










-----------0324(二)-----------

▲07:15AM　秤重） 496g
▲曬太陽
▲額外補充：（自種）親戚種紅蘿蔔

今天新竹風超大，哼哼要是馬拉松那天是這樣的風速肯定讓跑者印象深刻

風大就只讓阿波稍微曬一下太陽，看看時間還夠，讓他在曬衣間玩，他玩得很亢奮

風吹得菜都歪啦








-----------0325(三)-----------

▲07:05AM　秤重） 497g
▲額外補充：（市售）蘋果、芭樂、（自種）紅辣椒


第12秒翅膀美技救援！
阿波頭頂撞斷的羽管都長回來了








-----------0326(四)-----------

▲07:25AM　秤重） 490g
▲額外補充：（市售）紅蘿蔔、香蕉、（自種）芹菜、蘿蔓、A菜、大花三色菫、矮牽牛、乳薊、薄荷、小麥草、（其它）護肝精一滴

儘管南部香蕉已出產，可能還要過一陣子會更好，目前買的阿波不愛吃

風總算變小，同側的葉菜類倒了不少

花萼持續生長

今日早點，菜太多有些我拿來炒一炒當中餐

連續三日忘寢看書，體力不太行了，該克制一點








-----------0327(五)-----------

▲06:50AM　秤重） 495g
▲額外補充：（自種）親戚種紅蘿蔔、朝天椒、（市售）香蕉

裹在覓食包中的大花三色菫留下的天然色素

很想咬相機











-----------0328(六)-----------

▲07:05AM　秤重） 492g
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）菠菜、老薑、蘋果、（自種）親戚種地瓜葉+紅鳳菜

我在挑紅鳳菜時阿波明顯焦躁地想吃，我雖然不確定他能不能吃，想了想還是相信他的直覺，畢竟他願意吃的蔬菜也不多

這個月是哈牌粗顆攝取量的低峰期，今天甚至完全沒吃，到時要記得和換羽均重一起記錄
 
昨晚阿波吃完晚餐後就很毛躁，說什麼都要飛到樓下去找我娘，連關燈都無法阻止他（我房間牆上有飛行空間）
帶他上樓幾次，最後躺下繼續觀察他，似乎還想飛，好在最終是平靜下來

第一次做磨菇醬～其實滿容易的，也富變化性

紅蘿蔔及蘋果放得多，顏色偏紅味道也偏甜，打得太碎，這些都可以下次調整
總之很好吃！

傍晚準備晚餐接近尾聲，我邊跟我弟聊天邊用削刀徒手剖地瓜，一個手滑居然削掉食指一塊肉，我弟發現立馬跑去張羅醫護品，然後把我手指捆成這樣XD
其實我自己善後也是可以，畢竟傷到的不是慣用手，不過偶爾被照顧一下也不錯
我弟飯前飯後各幫我換一次包紮，和我爹板起臉數落跟我娘波瀾不驚的態度比起來實在糾甘心ㄟ
這次削掉指尖一大塊皮，流不少血才止住（捐血久了看到血沒什麼好大驚小怪），看深度可能要好一陣子才能長回了