哈囉波爾: 哈囉波爾─第佰36週 (964天~970天)

-----------0219(日)-----------
▲第964天
▲07:35AM─溫水幾口　秤重） 447g（排兩坨）
▲額外補充：栗米穗、油菜花

試做瓦楞紙玩具

塞進太陽花中....變爆炸頭XD

果然放太陽花是對的，看到喜歡的玩具阿波就比較不會怕

波：買這個給我～～～

他是直接從右邊的鐵架中抽出來的

剛錄完這段沒多久他就碰地一聲背朝下掉到地上，然後馬上爬起來咬旁邊的網路線=..=
雖然不是第一次發生，但還是會擔心......玩得太瘋了這傢伙

早上去買菜～～給我買到油菜花啦！開心～～～

我想做：Golden yummy bits
待會先翻譯一下

-----------0220(一)-----------

▲第965天
▲07:20AM─溫水幾口　秤重） 442g（排三坨）
▲額外補充：CHOP（07:26AM~07:54AM）、蘋果、栗米穗、油菜花

有在玩，但沒有破壞瓦楞紙= =a

先來看球賽重播再來翻譯

Ingredients(出自Cooking for parrots):

1/4 cup buckwheat flour (1/4杯蕎麥麵粉)
1/3 cup quinoa flakes (1/3杯藜麥)
1/4 cup mixed raw nuts (1/4杯混合生堅果)
1/2 cup mango (thawed) (1/2杯芒果（解凍）)
5 dates (5顆棗子)
1 tablespoon blond flaxseed (1湯匙黃金亞麻子)
1 tablespoon sesame seed (1湯匙芝麻)
1 tablespoon sunflower seeds/ pine nuts/ pumpkin seeds (mixed) (1湯匙葵花子/松子/南瓜子（混合）)
1 tablespoon shredded coconut (1湯匙碎椰絲)
1 tablespoon palm kernel oil (1湯匙棕櫚仁油)
1 eetlepel fruit powder (1湯匙水果粉)
1 egg (1顆雞蛋)

Dates, nuts and mango through the food processor and then mix everything together.
(棗子、堅果與芒果以食物處理器攪碎再將所有食材混合)
In the oven for 25 minutes at 350 F
(放進烤箱以華氏350度(約攝氏175度)烤25分鐘)

-----------0221(二)-----------

▲第966天
▲06:55AM─溫水幾口　秤重） 456g（排三坨）
▲額外補充：栗米穗、奇異果、蘋果

右手拇指指甲還沒恢復（幾週前被阿波在根部咬了一個凹痕，往上增長露出後一不小心就分裂了），等裂痕消失才能做餅乾

波鞋迅速消耗中，老媽不知道這一隻就要近一張國父，還沒咬壞就又拿一隻出來給阿波玩

破壞太陽花的方式為一片片將花瓣剝下來

我最常戴的佛珠線...終於被咬斷= =

這陣子感覺白天的阿波更需要人陪，情緒亢奮起來很難控制，起床前撒嬌時間也很長
也許是季節交替的關係

本來想拍他在架上玩的畫面，但他一看到相機就說個不停

-----------0222(三)-----------

▲第967天
▲06:30AM─溫水幾口　秤重） 449g（排三坨）
▲額外補充：栗米穗、蘋果

阿波是長肉了嗎.....昨天量出那個重量.....
量體重是在餵溫水之前、排便之後才做，都是空腹的重量

週一晚上做出的葡萄烤餅超硬（像餅乾），想來想去，大概是我去買麵粉時把低筋和中筋搞混了

昨晚回家籠底的情況

有啦還是有在玩～
早上重新整理好又掛進去了

-----------0223(四)-----------

▲第968天
▲06:15AM─溫水幾口　秤重） 452g（排兩坨）
▲清晨洗澡
▲額外補充：CHOP、栗米穗、奇異果、蘋果

臭波不是不愛吃chop，而是在我平常放chop進籠的時間他開始有比吃chop更想做的事（到處飛、到處咬，今天甚至洗了晨澡）
為什麼會有這樣的結論呢？
因為今天上班前我把chop抽出來，最後一次拿到他面前，結果他就乖乖吃了起來（本來是生氣的攻擊飼料杯+咬著要亂丟），於是我罰站十分鐘，等到再不走就要遲到了才中斷他進食
所以目前是玩累了才願意在定點吃東西

預防麴菌病的營養素 Part 2終於翻完，翻得很慢，不好翻
內容讓我有點失望，最後沒有給讀者一個清楚的供食建議，只有模糊的多樣化概念（講跟沒講一樣= =）

...........查了一下上次紀錄，我明明就買了兩斤帶殼稻穀，怎麼一下就快吃完了囧

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
點心球成分翻譯：（來源點我）

Spelt小麥粉
哈里森滋養丸粉
芝麻
亞麻籽
椰絲
椰子油
蘋果粉
Sambal（什麼是Sambal）
薑
磨碎的堅果
一些葵花籽和南瓜籽
一些糖精（甜菊=自然甜味無熱量的草本科）->下一次我不會添加
水和一顆雞蛋

進烤箱175℃（350F）烤25-30分鐘，取出放涼

作者說他會放冰箱冷藏，等需要時在用烤箱回溫
噢我想做做看~~~~

打開一看到柳丁我忍不住笑了哈哈哈哈（下次我是不是要塞魚酥？）

鳥友都好賢慧喔！期待回家品嘗XDD

-----------0224(五)-----------

▲第969天
▲07:05AM─溫水幾口　秤重） 446g（排三坨）
▲額外補充：栗米穗

昨天試做點心球，成分為：

中筋麵粉
蜂蜜
芝麻
亞麻籽
蛋黃
磨碎臻果
蘋果碎塊

進烤箱110℃烤40分鐘
30分鐘球頂出現焦黃那時就應該取出放涼，我怕沒熟又多等了10分鐘，結果很多顆都焦掉了
吃了一顆覺得味道不錯，但內層像麵包（應該是麵粉的關係），我想做的是整顆都脆脆的

阿波只有咬開，沒太大興趣

調整一下成分，蘋果不要再弄成碎塊（水分太多），看烘培店有沒有賣小麥粉取代麵粉
.........昨天下班前都在想做點心球的事，回家騎到半路才想起柳老丁的優格噢不~~~~~~~~~
今天一定要記得拿= =

-----------0225(六)-----------

吃點心球

▲第970天
▲06:15AM─溫水幾口　秤重） 451g（排三坨）
▲額外補充：栗米穗、CHOP（07:05AM~07:35AM）

一大早跳有氧運動，還真有效，流了一堆汗= =　跳完阿波剛好吃完chop
難得連假外頭卻下這麼大雨，哪兒都別去了

這個奶酪是職業級的好吃（淚）　我爸媽也讚不絕口~~