-----------0104(日)-----------
▲09:15AM 秤重） 484g
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）蘋果
他在使用覓食抽屜時喙部邊緣的肉會不斷去磨擦抽屜表面，昨天就發現那附近的肉顏色有變，像上了油的色調，不過經過徹底的理毛再度沾上白色羽粉
這部分是我要注意的，別讓他的皮磨破了
今天的天空沒有昨天漂亮，空氣也不太好，曬個五分鐘就帶他進去
-----------0105(一)-----------
▲06:35AM 秤重） 486g
▲曬太陽
▲額外補充：（自種）迷迭香、乳薊、薄荷、紅辣椒、百里香、鼠尾草、芳香萬壽菊、（市售）蘋果、蒸熟南瓜+籽、百香果
放了四天假都沒關籠，作息要恢復以往了
-----------0105(一)-----------
▲06:45AM 秤重） 494g
▲額外補充：（市售）芭樂、紅蘿蔔、覆盆子栗米穗、青棗、海梨籽
今天秤重了兩次，因為居然有494g
嗯他昨晚是吃得滿賣力的
這陣子他情緒很穩定，即便玩瘋了也不會咬傷我
-----------0107(三)-----------
▲06:15AM 秤重） 489g
▲額外補充：（自種）薄荷、迷迭香、鼠尾草、百里香、乳薊、紅辣椒、（市售）蒸熟南瓜+籽、蘋果
清晨夢中驚醒後便再也睡不著，乾脆起床準備運動，阿波也跟著醒了，開始晨間慣例鳴叫，若打擾到鄰居很抱歉
無意中看到認識的灰鸚在去年把尾羽拔光，有點訝異又覺得不出意料
顧好自己就好
-----------0108(四)-----------
▲07:50AM 秤重） 485g
▲額外補充：（市售）紅蘿蔔、蘋果（晚）、（發芽）豌豆、黑葵花子、葫蘆巴、（其它）護肝精一滴
廚房只開一盞抽油煙機附的燈，在洗碗槽前工作時，阿波會飛到我肩上伸長脖子看我窸窸簌簌在幹什麼
如果剛好手邊有他能吃的，就分一小塊給他，不過大多時候是沒有的
我們人類常會把寵物想得太脆弱
早上他腳冰冰地站到我膝蓋上，正想著他這樣站會比較暖和，他便爬往冰涼的沙發，絲毫沒有要取暖的意思
-----------0109(五)-----------
▲06:55AM 秤重） 485g
▲額外補充：（市售）蒸熟南瓜+籽、（自種）迷迭香、百里香、薄荷、乳薊、朝天椒、櫻桃蘿蔔、（發芽）紅豆、豌豆、黑葵花子、葫蘆巴、（其它）椰子油
昨晚為了椰子油光顧綠色大帝，順便逛逛裡頭賣些什麼
特別讓我印象深刻的是各式蔬果汁，還有態度親切的店員，在我詢問去殼薏仁的一年生和三年生優缺點時耐心回覆
-----------0110(六)-----------
▲08:45AM 秤重） 483g
▲石門山
▲額外補充：（市售）芹菜、白蘿蔔葉、（發芽）黑葵花子
近中午時去爬石門山，看來是這陣子鍛鍊的關係，登頂後還不至於太喘
回到登山口向一位老先生買菜，他看到阿波，便把一旁挑剩的芹菜送他吃
他大概也是餓了，毫不客氣地吃掉
逛攤位時我掏出栗米穗，阿波一發現立刻咬過去在我手上單腳抓著啃
回程路上他不斷伸舌頭舔自己喙部內側前端，發出答答的聲音，我看了一會推論他可能想喝水，果然裝給他就喝了
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