2/03/2018

哈囉波爾-0128-0203



----------0128(日)-----------
▲08:28AM 秤重)488g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)煮熟糯玉米

拖很久的翻譯今天終於完成Orz






----------0129(一)-----------

▲05:47AM 秤重)498g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)蘋果、(自採)苦楝果

昨天破例給一顆半的夏威夷果(平常一天給一顆
白天藏在覓食包內的核桃阿波幾乎每次都先把核桃丟到籠底,等晚上我清理時才湊過來吵著要吃






----------0130(二)-----------

▲06:37AM 秤重)496g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)煮熟糯玉米、生薑、蘋果、(自種)親戚種紅蘿蔔、(自採)宜梧果、茄苳果

昨天沒買到南瓜真是失策,今天烤餅乾只好再用奇亞籽黏合






----------0131(三)-----------

▲06:40AM 秤重)496g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)煮熟糯玉米


傳統南瓜的籽阿波比較愛吃
鳥生一月均重新高,入冬後一路攀升啊






----------0201(四)-----------

▲06:28AM 秤重)496g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)煮熟糯玉米、蘋果


吃蘿蔔嬰正是時候;不過要暫停孵芽清出空間,先讓過年期間各種食物有地方可以放







----------0202(五)-----------

▲06:38AM 秤重)494g
外補充:(市售)芭樂、生薑、(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、綠豆芽、(市售)芹菜、蒲公英葉

我找出自製影片上傳臉書會被切掉的原因了;用VideoPad最後淡化處理就會這樣,但不曉得為什麼臉書不接受
Youtube倒是沒這個問題


兩年後單純喝溫水也喝得很開心






----------0203(六)-----------

▲06:28AM 秤重)494g
外補充:(發芽)蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、綠扁豆、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、(市售)芭樂(晚)、蘋果(晚)、(自種)親戚種炒熟紅蘿蔔絲

今天食慾特別好,還沒到傍晚堅果就吃完了


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