----------0119(日)-----------
▲06:27AM 秤重)496g
▲額外補充:(市售)蘋果、奇異果籽、煮熟糯玉米(晚)、(自種)親戚種A菜(晚)、青江菜(晚)
----------0120(一)-----------
▲06:24AM 秤重)496g
▲曬太陽
▲額外補充:(市售)木瓜、(自種)毛西蕃蓮、(發芽)紅扁豆、黑芝麻、青花菜、蘿蔔、亞麻籽、黑葵花籽芽、鷹嘴豆、葫蘆巴
最後的木瓜吃幾條纖維就表示不要吃了
----------0121(二)-----------
▲05:40AM 秤重)502g
▲曬太陽
▲額外補充:(市售)紅蘿蔔、(發芽)黑葵花籽芽、(自種)親戚種柑橘籽、紫地瓜葉
----------0122(三)-----------
▲06:02AM 秤重)499g
▲額外補充:(市售)A菜(晚)、芭樂(晚)、蘋果(晚)
我的年假開始了
▲06:19AM 秤重)497g
▲曬太陽
▲額外補充:(市售)芭樂(晚)、(發芽)綠葵花籽芽、葫蘆巴、青花菜、亞麻籽、黑芝麻、蘿蔔、(自種)毛西蕃蓮
凌晨開始急性過敏
▲06:20AM 秤重)497g
▲額外補充:(市售)蘋果、紅蘿蔔
除夕夜,過敏緩解些了
▲07:40AM 秤重)496g
▲額外補充:(市售)芭樂(晚)
今天依然不見陽光,還下了些雨
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