哈囉波爾－0626~0702

                                                          

----------0626(日)-----------
▲xx:xxAM　秤重）xxxg
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）百香果、地瓜葉莖、香蕉、木瓜

一早乾料不想吃，因為先吃了鮮果

----------0627(一)-----------
▲05:07AM　秤重）506g
▲吹晨風
▲額外補充：（市售）百香果、香蕉（晚）

上班前吃了乾料，可以撐到傍晚

----------0628(二)-----------
▲xx:xxAM　秤重）xxxg
▲吹晨風
▲額外補充：（市售）百香果、（發芽）亞麻籽、蘿蔔、葫蘆巴、青花菜、黑芝麻、膨脹黑葵花籽、（自種）毛西番蓮籽、地瓜葉莖（晚）

發芽類加百香果一顆，再吃一條花生，飽了

----------0629(三)-----------
▲xx:xxAM　秤重）xxxg
▲吹晨風
▲額外補充：（市售）百香果、香蕉、地瓜葉莖、蘋果、（自種）藺草

這幾天波鼻腔內壁微濕
今天還是試著讓波洗澡，不要

----------0630(四)-----------
▲05:12AM　秤重）505g
▲吹晨風
▲額外補充：（市售）百香果、地瓜葉莖

鼻腔濕度好多了

----------0701(五)-----------
▲05:36AM　秤重）508g
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）百香果、香蕉

香蕉過熟但波很愛

----------0702(六)-----------
▲05:46AM　秤重）503g
▲吹晨風
▲額外補充：（市售）百香果、（自種）無花果、（發芽）黑葵花籽芽

無花果今年第一顆採收，很巨大，波咬幾口意思意思