哈囉波爾─第201週 (仟419天~仟425天)

-----------0519(日)-----------
▲第1419天
▲06:40AM　秤重） 480g（排N坨）
▲飛鳳山
▲額外補充：少量車前草、自種金桔、煮熟玉米、護肝精一滴、木瓜

 
習慣山上環境後，阿波開始慢條斯理地整理羽毛
換成單眼我錄的影片幾乎都是高畫質的，播放時可以點選右下角齒輪變更畫質>1080P，會有更清晰的畫面

整天都要掛著鍊子也真難為他了

葉子很肥的柿子，是老爸的愛樹
早上氣象報告說越晚雨勢越大，看外頭仍艷陽高照，決定趁天氣好去爬飛鳳山
為了避免我的背包拉鍊再被破壞，我在外頭掛了一串優卡，阿波一路上忙著邊咬邊丟（優卡木可被土壤分解），成功轉移他的注意

為什麼每次都拍這個位置呢？因為我們只會在這裡暫時逗留，補充水分，大約休息五分鐘左右趁汗還沒乾繼續啟程
大多時間他都攀在我後頸背包上咬優卡，前方迎面來的山友因此看不到他，不過他偶爾會爬回肩上，或像今天後半段下起零星小雨吵著要上我的手，於是聽到三批人說「好乖喔」，我已經懶得解釋了，報以微笑就好
回程我們在山壁旁採車前草（給老爸泡紅糖喝），一般馬路邊的野草不要摘喔！可能會有除草劑
摘了一大袋到一旁溪邊挑洗，阿波第一次這麼靠近溪水顯得很不安，不過我堅持五分鐘後他就認了，開始說些話

我們把鞋襪脫掉泡在清涼的水中洗車前草，我記得車前草鳥能吃，就給他吃了一根莖和一小口球根，他看來滿愛的，不過我不敢多餵
有條流速中上的長流水真好，可惜我們山上沒有，老媽這樣跟我說時我回答，不要想我們沒有的，要想我們有的







-----------0520(一)-----------

▲第1420天
▲06:30AM　秤重） 480g（排N坨）
▲吹風
▲額外補充：自種紅蘿蔔、自種金桔、生橄欖、地瓜葉、芳香萬壽菊、蘋果

原來阿波喜歡吃金桔，他會把它咬爛爛

老爸鋪上的地毯草越長越茂密

看著這些照片就會回想起當時的氛圍，我想在這種多雨悶濕的天氣下是很需要靜下心來，沉澱自己

昨天秋葵開花但我沒拍下，才25公分高就開花很異常...不知道能不能順利結果

小蕃茄








-----------0521(二)-----------

▲第1421天
▲06:50AM（07:30AM餵奶+水果粉）　秤重） 481g（排N坨）
▲額外補充：紅蘿蔔、蘋果、地瓜葉、芳香萬壽菊、巴西利

巴西利捲

地瓜葉和芳香萬壽菊都包在裡面

包夾厚紙板的方式必須越來越紮實，讓阿波可以好好拆

最近發現一件神奇的事
晚上帶阿波上樓之前我都會跟家人道晚安，以往他總要聽我開口才會跟著重複「晚安~」，但這幾天我拿著東西還沒準備轉彎上樓，他就搶著說晚安
他怎麼知道我要上樓？我也可能直走進入客廳啊
會不會是看到我手裡拿著晚餐盒那些呢？還是跟我心有靈犀知道我下一步要幹嘛
真奇妙
 
芭蕉給他太小塊還會被他嫌棄






-----------0522(三)-----------

▲第1422天
▲07:25AM　秤重） 474g（排N坨）
▲額外補充：地瓜葉、蘋果、芳香萬壽菊、發芽綠豆+豌豆

也是有覓食包沒用完的時候
 
本來想自己上網找這隻羽毛是誰的，但一時沒頭緒，就丟到臉書上詢問

（跟阿波最長的飛羽比一比）
看來是大冠鷲的飛羽，老爸一放出牠的叫聲我們全都認出來，連不常去山上的我都聽過
爬文看到「一隻大冠鷲的存在代表著生態系中擁有充沛的食物來源，蛇、鼠、蛙、蟲和大面積的森林缺一不可。因此當我們在天空看見一隻大冠鷲自由地遨翔時，代表著我們住家附近還擁有完整健全的自然環境。」
更讓我們珍惜那塊山地，當初堅決不使用農藥和除草劑，雖然讓原地主種的柑橘死了一片、長一堆雜草，但把乾淨的生態還給土地
目前五月已進入大冠鷲繁殖期，竹林附近或許可以見到牠們的蹤跡

早起做墊上操，太久沒做整個腹肌酸到快爆炸Orz

昨天早上餵阿波喝完奶，沒過多久他居然縮起一隻腳開始休息，放他進籠也靜靜的進入休息模式，出門前特別請老媽幫我注意他的情況
回到家看到他恢復正常，老媽才跟我說早上他趁我不在，把她的巧克力牛奶打翻惹她生氣，知道做錯事了才不敢亂跑亂說話，也不敢去找她
我是抱持懷疑啦，但他沒事就好







-----------0523(四)-----------

▲第1423天
▲07:00AM　秤重） 481g（排N坨）
▲吹風
▲額外補充：地瓜葉、生橄欖、紅蘿蔔、金蓮花、鳳梨、發芽黃豆+紅豆、自種芭蕉

小秋葵

阿藏哥才是我心目中的人氣王！

這次隨片附贈限量的感動不已面紙一包，我真的是為了那包面紙衝去買片XD　
在櫃台拆開裡頭藏著的圖卡就直接掏出相機拍，記憶卡卻給我漏氣，原來拍滿了就不能再拍，不然會當機，當了幾次我才把一些照片刪掉拍完，但也耗去不少時間
 
早上剛出門不久，正想著一則網路影片，片中描述妳幫助別人，別人也因此再幫助另一個人，不斷影響下去，結果在大馬路口停下等綠燈時，看到對面有位推著載滿回收用品推車的阿婆正喬不攏快垮下的布袋，我看著最後15秒倒數，心裡想要不要去幫忙...或許她等一下就喬好了...也許她不要我幫忙？綠燈後我往前騎時內心還在考慮，不過手倒是很自動往那邊彎。
我先問阿婆需不需要幫忙，阿婆看起來很開心說好啊，於是我把車架好幫她整理布袋、捆好，抱起另個紙箱，邊扶著推車邊陪她過馬路（啊~陪老太太過馬路），好在對面就是回收場，到定位確定不用幫忙了我才離開。
因為上班路上會經過回收場，沿途常看到老人家慢慢推著回收品，我最記得的是我外婆的姐姐，她住在我家附近卻不曾來往，但我認得她，有次我看到她推車上的東西掉地上在撿拾，我卻沒停下幫她，這事每次回想起來總覺得後悔，然而真正讓我停下來的卻是今天。或許時機到了，我願意犧牲自己趕上班的時間來幫忙別人，這種事永遠不嫌晚。
妳/你今天幫忙別人了嗎？







-----------0524(五)-----------

▲第1424天
▲06:45AM　秤重） 483g（排N坨）
▲吹風
▲額外補充：蘋果、芳香萬壽菊、地瓜葉、金蓮花

過去一個禮拜阿波不太吃我烤的餅乾，本來以為是他吃膩了，但昨晚胃口似乎又轉回以前的模式

聽說因為買的人不多，這批賣完巨豐就不再進貨，趁還有庫存趕快訂了兩包，假日來玩玩
中文取得好聽，綠色那包叫綠野禾香，紅色叫勁棒辣味，其實就是栗米+亞麻籽及辣椒兩種口味（還有一種是原味

地瓜葉、蕃茄、絲瓜的爭奪戰（絲瓜開花了

兩種辣椒；我在等它們變紅，可是好像不會變色= =a

昨天阿波翅膀類似我們肩胛骨的突出位置看得到底下的肉，我掀開來檢查發現一旁的針羽，原來是在換毛
他過去兩週體重下降，我覺得跟他正值換羽期有關，等他新羽毛長得差不多體重平均應可回到480g以上








-----------0525(六)-----------

▲第1425天
▲07:25AM　秤重） 483g（排N坨）
▲飛鳳山、竹東市場、自己洗澡
▲額外補充：地瓜葉、護肝精一滴

過去三天我娘的右臂從痛到不能動到去針灸，本來應該如醫生說的今天會很痛卻沒有發生
因為幾位醫生都查不出病因，老媽自己推斷是做完相功後沒有認真把氣拍散就直接坐下，手還撐在椅子上好一會才會這樣
最後幫忙針灸的那位大夫聽了她的敘述說，打出毛病那就再打回去啊！之後直到今天老媽認真打了幾遍，內傷迅速好轉
一直以來都是去十八尖山時偶爾跟著老媽打相功，因為招式簡單從不覺得有什麼效果，看老媽這樣好像真的有點玄，下午跟著認真打甚至感覺指尖發麻，老媽說那表示氣有通，或許真有其療效

哈里森鳥麵包之綠野禾香試做，料先不放太多
食材：
哈里森鳥麵包之綠野禾香、黃金亞麻籽、南瓜籽、蒸熟Dr.KO有機五穀雜糧+大薏仁+藜麥、百香果籽、黑白芝麻
做法跟我以前烤餅乾完全一樣，塑形完畢丟烤箱25分鐘120度，本以為會像官網照片那樣膨大成麵包狀，結果還是維持原型
我想是我沒按照說明比例去做，加上我把食材壓得很紮實的關係
全部食材拌勻時有股好香的味道，我不確定是禾香粉還是蒸熟五穀所散發，其實這兩種都很香

這邊翻譯成分說明：
成分：哈里森鳥食（成鳥日常保健粗顆粒+細顆粒、高能粗顆粒+細顆粒）、*灰栗米、*褐色亞麻籽、*甜玉米、*烘培粉（不含鋁）、碳酸鈣
*號表示由國際驗證服務有限公司（International Certification Services, Inc.）認證之有機成分

原來烘培粉還有分含不含鋁喔？
實際烤出來很硬，而且根本是哈牌粗顆的放大版
我自己用地瓜泥做的容易散，這種因為有烘培粉質地就更像硬餅乾，而蒸熟五穀所含的水分足夠，因此不需要額外加水
就在我打完這段時阿波也吃了一顆，看他樣子應該是喜歡
 
臭小子終於肯洗了！