哈囉波爾: 哈囉波爾─1109-1115

-----------1109(日)-----------
▲09:35AM　秤重） 478g
▲吹晨風
▲額外補充：（自種）芭蕉、金桔、（市售）蘋果

芭蕉是我爹掰給他的

下午大家各自回房休息，阿波選擇在樓梯口靜靜待著，正是我家往來各處的交通要道
他選那裡是希望不錯過家人的任何行蹤吧

-----------1110(一)-----------

▲07:00AM　秤重） 482g
▲額外補充：（自種）九層塔、奧勒岡、薄荷、油菜、芳香萬壽菊、地瓜葉、百里香、鹿角萵苣、金桔、（市售）石榴、芭樂籽、（發芽）豌豆、綠豆

上週買了貴松松的玫瑰花瓣和乾燥杭菊，都是能應用在烤餅乾的食材
再上周買的紅棗乾只要有出現在餅乾中，他都會把肉吃掉，所有辛苦也都值得了

兩個月前訂的滾輪和狼牙棒可讓我好等，拆開時迎面撲來巧拼板的味道
今晚就來試試它的能耐

本來還想用掛的，看了看乾脆把掛鍊全拆了，直接放
我在另一邊放玩具的空奶粉罐中也有插菜葉，阿波可能以為裡頭跟覓食籃一樣有藏覓食包，我關籠門時看到他在啃菜葉
你想要的話我也可以在那邊藏啊

在頂好買的第四顆石榴總算達到我滿意的標準，前三顆光看種皮就讓我覺得不太新鮮，阿波不愛吃是證據

看到石榴就要吃，不行~~~要等進籠才能吃

-----------1111(二)-----------

▲06:40AM　秤重） 483g
▲曬太陽
▲額外補充：（市售）蒸熟南瓜、石榴、紅蘿蔔、蘋果、玉米筍、（發芽）葵花子、紅豆、（自種）芭蕉、金桔

昨晚走進廚房聽到阿波準備從後面降落我肩上，故意快速往右轉，他因此繼續往前飛，我得意地笑了幾下他卻繞了個圈再度停上來，這麼纏著我肯定是～～～要喝水對吧，便拿了湯匙餵；在這之前，我剛回到家有試著給他喝，他那時拒絕了；喝個水還要看心情啊

早上家人陸續出門，阿波在一到二樓的樓梯間，我獨自在頂樓澆水到一半就聽到他順著扶手爬上來的聲音，總覺得很神奇，他都知道去哪邊找我
剛好太陽出來，他也難得願意曬至少七分鐘，可惜時間不夠了

滾輪我用了（狼牙棒還在公司
發現我左小腿比右小腿更為糾結，同樣位置和力道右邊都沒啥感覺，左邊卻痛得要命
另外滾股四頭肌也超痛，淚都要流出來了= =
今天帶狼牙棒回家會更刺激吧

-----------1112(三)-----------

他想吃後面的覓食包

▲07:40AM　秤重） 482g
▲額外補充：（自種）芭蕉、薄荷、九層塔、油菜、奧勒岡、地瓜葉、芳香萬壽菊、紅辣椒、親戚種軟柿、百里香、鹿角萵苣、金桔、（市售）石榴、（發芽）綠豆、紅豆、葵花子

找到滾輪教學影片邊看邊做，姿勢對了痛感加倍，有的甚至痛到不得不暫停休息，還要記得呼吸
在上頭準備睡覺的阿波淡定地看著我（愚蠢的人類
狼牙棒最後試滾背部，超...痛.............
不過滾完躺在床上，肌肉有明顯的舒緩感，還會發熱，就這樣沉沉睡去